息子の寝相が毎回激しい・・・

うちはだんなはんと、ワタシで息子をはさんで、

川の字になって寝ていますが、これがすごい。

毎回、どうやって移動したんだろう・・・

と、首をかしげてしまうほどなのです。

子供は寝返りうちながら、身体の歪みや疲れを
無意識の中で取るらしい。

だから疲れやいろいろなモノを持ち越さないって。

大人は眠っていても脳を働かせてしまうから、
そうすると、身体の疲れまで癒せずに
持ち越しちゃうんだそうです。

なんだか合点がいきますね～。

ワタシもいろいろなモノを持ち越さないワザを

手に入れたいな。。。

少しご無沙汰しておりました。。。

皆さん、秋バテになっていませんか？

今年の猛暑をくぐり抜けて、

最近は秋に向かって季節が変わっていっています。

体が少し『ほっ』としている今。
こんな時は秋バテ…感じている方も多いのでは・・・

かく言う私も最近は少々秋バテ気味…
早起きが得意のワタシも、なかなかすんなりと

布団から起きられなくなってしまいました。

そんな朝はキツいカラダにカァ～ツ！をいれて、

30分ほどまだ薄暗い朝の道を歩きます。

なんとなく気だるい時こそ、カラダを動かすのがいいみたい。

特に朝方、涼しくなっているので、すがすがしくてとてもお勧めですよ！

朝のウォーキングから帰ったら、これっ！

ゴーヤジュースです。

お店でお客様にお話しても、

『うぇ～』と言われる事が多いのですが、

これがなかなか美味しいっ！

ゴーヤとバナナと牛乳と。お好みでハチミツやお砂糖。

最近はきなこもいれたりして、ミキサーでガァ～とするだけ。

以前も書いた通りゴーヤはビタミンCたっぷりのパワフルフード。

これで秋バテをぶっ飛ばします～

肌が疲れやすい季節は乳液のチカラが頼りになる！

肌がベタつく夏の間は、乳液・クリームなどのケアを

省いている人も少ないのでは…？

もしかして、今感じている『肌疲れ』は

乳液・クリームのチカラが行き届いていないことが原因かも…。

言うまでもなく、化粧水だけの保湿では不十分。

肌をやわらかく、なめらかに整えることではじめて、

保湿効果が成立するのです。

ハイキードスキンケアシリーズの乳液・クリームには、

肌のバリア機能の強化、

キメ・ハリアップなどのチカラがあります！

例えば…

肌が疲れているとなんだかやつれて見えますが、

乳液やクリームは肌にすぅ～っとのびて、

プリプリの状態に導いてくれます。

さらに乳液はパチパチと軽くお肌に叩きつけるようにハンドプレスすると、

より深い保湿効果を実感出来るハズ。

疲れやすい季節だからこそ、

乳液・クリームのチカラに肌をあずけてみませんか？

9月になりました。

秋の女磨き。

スタートです！

秋…

とは言っても、まだまだ暑い。

今年の酷暑で、身体もお肌もボロボロの方が多いのでは。

ハイキードで夏のダメージを速攻ケアしましょう！

夏の疲れをお肌に残したままだと、これからの季節は乾燥が進み、

小ジワやタルミ、毛穴の目立つ最悪の状態になります。

本格的な乾燥の季節になる前に、お肌の調子を整えるのは必須ですっ！

ハイキードでは9月、平日ご予約キャンペーンを実施中！

平日、10時オープン～15時までのご来店を

前日までにご予約いただいたお客様に。

ハンドマッサージを無料でさせていただきます。

（注:他のお客様のご予約状況などで実施出来ない事もございます）

『ブログを見た』と、お気軽にお申し付け下さい。

7月に誕生日を迎えて2ヶ月。

40代目前、ワタシにも周りにもいろいろと起こります。

『こころの中のくら闇も 気の持ちようで 晴れとなる』

元気に過ごしていきましょ！