暑い暑い毎日。

梅雨特有のこの蒸し暑さ、

皆さんはどう過ごされていますか？

今年は特に『節電の夏』

九州といえども、原発の行方がわからない今、

電力不足が予想されます。

スーパークールビズ・サマータイムの導入・休日の変更など、

節電の工夫は毎日ニュースで耳にします。

『暑さに抵抗する方法はただひとつ、暑さをいいものだと考えるコト』

ワタシの今の毎日は3歳と

生後2ヶ月の息子のお世話で汗だくです。

すでに首の後ろにはあせもが…

人間の汗は60兆個ある身体の細胞を

新しい細胞に入れ替える促進をはかってくれて、

健康で快調な身体を作る働きをしてくれているそう。

いわゆる『新陳代謝』をアップさせてくれています。

ワタシの汗・アセ・あせの毎日は

『イヤな汗』ではなく『ありがたい汗』と思って、毎日過ごしてみようかな。

『悲観は気分による。楽観は意志による』

これ、ホント。

いろいろな場面で実感します。

節電の今年。

ガマンする悲観の夏ではなく、

意志を持ってプラス発想の楽観の夏に出来る様に！

身体の為にも、ココロの為にも、楽しく汗をかいてみよう！

あっ。紫外線対策と水分補給は忘れずに！